令和8年1月16日金曜
新年を迎えてはじめての定例会を繋がり創出委員会企画にて開催いたしました。

今回は、昨年新たに我が青年部メンバーに加わったmedical lab.A (メディカルラボ.エー)の越智彩葵さんを講師として迎え、予防医療の視点から「知らないと損する！不調の9割は栄養のミスで起きている」をテーマにお話いただきました。

はじめに、普段起こりがちな不調・症状に関わる栄養素について、クイズ形式で学びました。間違った認識のものや知らなかったことばかりで、メンバー一同『へー！！』の嵐！

続けて、今日からできる『ミスしない身体づくり』として具体的に3つの栄養習慣を学びました。
良い！と思ってこれまで信じてきた栄養の摂取方法が間違っていたことを知り、ショックを受けているメンバーもいました。笑

また、講話中には、代表メンバーのリアルな不調をその場で読み解く、公開処刑ならぬ【公開問診】も実施！
メンバーの驚きの生活悪習慣も発覚！
それに対して、意識すればすぐにできそうな具体的な改善案をわかりやすく提案してくださいました。

今回の講話を通して、予防医療という考え方を知り、日頃当たり前になっていたり、どうしようもないと
思っていたような不調にも原因があり、正しい栄養習慣を知り、生活習慣をみなおすことで、からだの根っこを変えていくことができると知りました。

経営者にとって、自分のからだの状態は会社の業績を左右すると言っても過言ではありません。
忙しさで、日頃あとまわしにしてしまいがちな自分自身のカラダに向き合い、栄養・生活習慣を見直すことで、仕事のパフォーマンスをあげ、自企業の安定と発展を目指していきたいと強く思いました。

今回は有意義な学びであるとともに、新入会員の仕事についても詳しく知る機会となりました。
貴重なお話をいただいた越智さんに感謝申し上げます。

繋がり創出委員会　相原しのぶ